_DSC6314p.jpg

RADIANTLY ALIVE YOGA RETREAT

02.-05. April 2023 im Schwarzschmied in Lana (Südtirol)

READY FOR A HEAD-TO-TOE EXPERIENCE?

  • Du möchtest selbst erfahren, wie eine Ganzkörpererfahrung deine Selbstwahrnehmung verändert?

  • Du möchtest eingehüllt vom Duft des Kräutergartens und der beruhigenden Stille ein paar Tage Abstand von deinem Alltag nehmen?

  • Du möchtest die mediterrane Sonne in deinem Gesicht spüren, die während deiner Yoga Praxis durch das Glasdach lacht? 
     

Wenn du gerade beim Lesen mindestens 2-Mal mit dem Kopf genickt hast, ist dieses Yoga Retreat genau DAS RICHTIGE für dich! 

 

Optional besteht die Möglichkeit 1:1 Coaching Sessions bei Claudia oder mir dazu zu buchen.

Das erwartet dich

Yoga und Gesichtsyoga zu verbinden, ist die offenbarende Praxis der ganzheitlichen und allumfassenden Lösung von Blockaden und Verspannungen. Zu spüren wie sich an die Entspannung und tiefen Verbindung mit Dir und deinem Körper das Gesicht, der Hals und der Nacken anschließt, öffnet die Türen für tief empfundene nährende und lösende Empfindungen, weil alle (Ver)Spannungsherde des Körpers in diese umfassende Praxis einbezogen werden. 

Deshalb lade ich dich gemeinsam mit Claudia auf eine aufregende & aufschlussreiche Entdeckungsreise deiner Selbst. Wir werden Meditationen, Vinyasa & Yin Yoga mit Face Yoga kombinieren und gemeinsam in eine Ganzkörpererfahrung eintauchen.

Nach diesen Tagen weißt du, was gemeint ist, wenn es heißt: Entspanne deinen Kiefer, entspanne den Punkt zwischen den Augen… 

Das Hotel Schwarzschmied in Lana

Das Schwarzschmied lieg im Herzen des Meraner Lands, in Lana. An diesem wunderbaren Fleck Erde glaubt man an die positive Wirkung von guter Energie. Eingehüllt in Weinreben, Wiesen, Täler, Hügel und Berge mitten im Grünen, da liegt die Schwarzschmied. Wenn der Dampf aus dem Pool steigt und dich nach der Yoga-Session zum Baden einlädt. Wenn die Luft flirrt und du Energie in der umliegenden Natur sammeln kannst, dann weißt du, du bist angekommen in deinem Wohlfühlwochenende.

DSC_0107.jpeg
Liz-0522.jpg
DSC_5907.jpg
Claudia-00877.jpg
Liz-0605.jpg

Das Retreat ist direkt über das Hotel Schwarzschmied buchbar.

Es gelten die Geschäftsbedingungen vom Hotel Schwarzschmied.
Klicke auf einen der Button, um auf deren Homepage zu gelangen. 

Sonntag
  • 15.00 Uhr individuelle Anreise

  • 17.00 Uhr Welcome Circle

  • 17.30 Uhr Yoga & Gesichtsyoga (Liz & Claudia)

  • 19.00 Uhr Abendessen

Montag
  • 08.00 Uhr Meditation & Breath Work (Liz)

  • 08.30 Uhr Morning Flow (Liz)

  • 10.00 Uhr Frühstück

  • 16.00 Uhr Face Yoga Workshop (Claudia)

  • 17:00 Uhr Yin Yoga (Liz )

  • 19.00 Uhr Abendessen

Dienstag
  • 08.00 Uhr Meditation & Breath Work (Liz)

  • 08.30 Uhr Morning FLow (Liz)

  • 10.00 Uhr Frühstück

  • ab 14:00 Uhr Premium Slots bei Claudia & Liz

  • 17.30 Uhr Inside Flow (Liz)

  • 19.00 Uhr Abendessen

Mittwoch
  • 08.00 Uhr Meditation & Breath Work (Liz)

  • 08.30 Uhr Morning Flow (Liz)

  • 10.00 Uhr Abschiedsbrunch

  • 11.00 Uhr Closing Circle

  • 12.00 Uhr Kiss, Hugs & Goodbye 

EXEMPLARISCHER ABLAUF

FEEL RADIANTLY ALIVE!

DAS ANGEBOT

Liz-01383.jpg

Das Yogapaket beinhaltet:

  • 6 x Yoga mit Liz

  • 2 x Face Yoga mit Claudia 

  • 1 x Face Yoga Workshop mit Claudia

  • 3 x Meditationen & Breathwork mit Liz

  • Opening & Closing Circle inkl. persönlichem Austausch

  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt 

  • Optional: 1:1 Coaching Einheiten können bei Claudia oder Liz dazu gebucht werden. Mehr Infos auf Anfrage.

Das Schwarzschmied
bietet dir: 

  • 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied

  • Frühstücksbuffet im “La Fucina”

  • Mittag- oder Abendessen im Slow Food Restaurant “La Fucina” oder Birsto “Luce” (gegen Aufpreis)

  • Freie Nutzung von Sauna & Wellnessbereich 

Hotel_Schwarzschmied_1.jpg
Liz-0599.jpg

Das ist nicht inkludiert:

  • An- und Abreise Kosten*

  • Kosten für Freizeitgestaltung

  • Persönliche Einkäufe oder Ausgaben

  • Ausgaben für medizinische Versorgung

  • Auslandskranken- & Reiserücktrittsversicherung 
    * Eigenständige Organisation der An- und Abreise