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Liz Ehrenecker Yin Yoga

The Yin Journey

50 HR SOMATIC YIN YOGA AUSBILDUNG

Dieses Yin Yoga Training führt dich auf eine erkenntnisreichen Reise zu dir selbst. Du lernst unterschiedlichste Fähigkeiten zur Selbsterforschung kennen, indem dein Bewusstsein für eine ganzheitliche Körper-Geist Verbindung gestärkt wird.

 

The Yin Journey kombiniert dabei Ansätze aus unterschiedlichen Perspektiven und Welten - somatische sowie Embodiment-Praktiken, Atemtechniken, therapeutische Herangehensweise, intuitives Bewegen, klassische Anatomie und Einflüsse aus der chinesischen Medizin. 

In dieser Yin Ausbildung wirst du nicht nur deine Yin Yoga Erlebnisse erweitern, sondern lernen deine eigene Yin Praxis ganz individuell anzupassen, um dich tief, intuitiv und ehrlich mit dir selbst zu verbinden.

 

Entdecke die vielseitigen Fähigkeiten deines Körper-Geistes. Lerne mit jeder einzelnen Zelle deines Seins zu hören und zu spüren und hierdurch Platz für Verbindung und Wachstum zu schaffen.

Durch das Yin Training kultivierst du

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Die Aufzeichnung ist nun verfügbar!

Bei unserem Infoabend spricht Anja über die Inhalte der Yin Yoga Ausbildung und erklärt dir

wieso dieses Programm so einzigartig ist.

Anja zeigt dir, was The Yin Journey von anderen Yin Ausbildungen unterscheidet. 

Klicke auf den unten stehenden Button, um die Aufzeichnung des Infoabend anzusehen, uns kennen zu lernen & Insides über den Ablauf zu erhalten.

Yin Yoga ist eine meditative Yoga-Form bei der Körperhaltungen lange gehalten werden, um tiefe Entspannung, Dehnung und Öffnung zu ermöglichen. Yin Yoga nimmt dich mit auf eine individuelle Reise. Eine Reise von deiner Außenwelt in deine Innenwelt & damit in ein bewusstes Leben. 
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Fokus & Herangehensweise

50 HR YIN YOGA AUSBILDUNG

Dieses Yin-Programm ist einzigartig. Es bietet dir eine Vielzahl an Verkörperungspraktiken in Bezug auf Physis & mentale Aspekte.


Während des Trainings werden verschiedene Praktiken vertieft und kombiniert, wie z.B. Yin Yoga & Yoga Asanas, Embodiment (intuitives Bewegen), Atemübungen, Musik, Meditation, TCM, Yoga Nidra, Faszienarbeit, Stille & Somatisches Bewusstsein. Zudem lernst du die Wirkung der Organe, Meridiane und die fasziale Struktur deines Körpers kennen und wie wir mit den Prinzipien von Yin Yoga Einfluss auf unsere inneren Gewebeschichten nehmen können. Du erfährst, wie unser Nervensystem unseren Körper reguliert und damit Einfluss auf unser Leben hat.


Deine Heilungsreise wird unterstützt, indem du achtsam Prozesse der Integration einfließen lässt. Dabei nehmen die Stille und das tiefe Zuhören eine bedeutende Rolle ein. Diese Praktiken helfen dabei, deinen Körper zu harmonisieren und fördern deine Reise von der Außenwelt in die Innenwelt.


Yin ist der Gegenpol unserer schnelllebigen westlichen Kultur - unser yang-lastiger Lebensstil braucht diese Praxis mehr denn je. Die Praktiken dieser Yin Ausbildung ermöglichen es dir, deine Erfahrungen und Emotionen in dir selbst zu filtern und zu erkennen, was dich treibt. Ein bedeutender Fokus des Programms liegt auf der Emotions-Lehre.


In jedem Augenblick durchleben wir eine Flut von Emotionen. Und obwohl diese menschliche Fähigkeit zu Fühlen unser Sein so maßgeblich prägt, sind die meisten von uns überfordert, wenn es darum einen ehrlichen und offenen Dialog mit sich selbst einzugehen. Durch diese Yin Ausbildung lernst deine Emotionen besser zu verstehen und sie in Einklang mit deinem Körper und Geist zu bringen, um dein Leben selbstbestimmt und in deinem natürlichen Einklang mit dir und deiner Umwelt zu leben.

Das sagen unsere Yin Yoga Alumnis

"Ich habe so viel über mich selbst gelernt und eine ganz andere Seite von Yin Yoga erfahren!"

Elora-Linda El Khalil

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ist genau das Richtige für dich, wenn...

Das Yin Yoga Teacher Training

☯︎ Du von der faszinierenden Welt des Yin Yoga begeistert bist.

☯︎ Du dein Wissen gerne an andere weitergeben möchtest.

☯︎ Du deine Fähigkeiten als Yogalehrerin erweitern möchtest.

☯︎ Du neugierig darauf bist, Yin Yoga in seiner Tiefe zu verstehen und zu praktizieren.

☯︎ Du erfahren möchtest, wie deine individuelle Körperstruktur deine Yoga-Praxis beeinflusst.

☯︎ Du bereit bist, somatisches Lernen in deine Yoga-Praxis zu integrieren.

☯︎ Du den Wert eines persönlichen Austauschs vor Ort schätzt.

☯︎ Du ein umfassendes Hintergrundwissen über Yin Yoga erfahren möchtest

☯︎ Du dir eine Auszeit gönnen möchtest, um dich selbst neu zu entdecken und kennenzulernen.

Die Module

The Yin Journey

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1

Einführung

  • Vergleich Yin & Yang

  • Warum geht es in diesem Training?

2

Global Benefits

  • Physisch

  • Mental

  • Energetisch

3

Intention & Aufmerksamkeit

  • Fundamentales Bewusstsein

  • Meditationspraktiken

  • Was passiert in der Stille?

  • Effekte einer langsamen Praxis für Körper & Geist

  • Atmung als Wegbegleiter

4

Anatomie

  • Energetic Pathways – Funktionskreis nach TCM

  • Nervensystem & Exkurs in die Neurowissenschaft

  • Organe

  • Faszien

5

Yin Positionen

  • Assisting: Do's & Don'ts

  • Hilfsmittel

  • Yin Yoga Asanas nach Gruppen

6

Art of Teaching

  • Aufbau einer Yin Yoga Stunde

  • Sequencing: Chakras

  • Sequencing: 5 Elemente

  • Theming I Intention I Philosophie

  • Halten eines sicheren Raums

Meet your teachers 

...und hier begleiten wir dich mit einer unglaublichen Kombination

aus zwei unterschiedlichen Welten, die einzigartiger nicht sein könnte! 

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Das ist inkludiert:

  • Eine transformierende 50hr Fortbildung im Wochenend- oder intensive Retreat-Format

  • Austausch mit den Ausbildungsleiterinnen während der gesamten Ausbildungszeit

  • Eröffnungs- & Abschlusszeremonie

  • Dein "The Yin Journey" Skript mit Asanas, Sequencen, Anatomie und Philosophie 

  • Das Training ist bei der Yoga Alliance als Weiterbildung für Yogalehrende registriert, du kannst es dir anrechnen lassen, wenn du gelistet bist.

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Dein Tag in der

Yin Yoga Ausbildung

Änderungen vorenthalten

VORMITTAGS

08:00 - 09:30 Uhr Embodiment Praxis

09:30 - 10:00 Uhr Frühstückspause

10:00 - 13:00 Uhr Lecture 1 
 

LUNCH BREAK

NACHMITTAGS

14:30 - 16:45 Uhr Lecture 2

16:45 - 17:00 Uhr Pause 

17:00 - 18:30 Uhr Yin Yoga Emboidment 

18:30 - 19:00 Uhr Reflection 

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Dein Investment 

Die Preise der Ausbildung findest du auf den Seiten der Locations & Termine. 

Alle Infos auf einen Blick

1 / Ausbildungszeiten

09:00 - 18:00 Uhr (Änderungen vorbehalten)

2 / Kosten

Die Preise* der Yin Yoga Ausbildungen findest du auf den Landingpages der jeweiligen Location. 

*Alle Preise zzgl. MwSt

3 / Verantwortlichkeit & Haftung 

Alle Teilnehmer:innen nehmen auf eigene Verantwortung an der Ausbildung teil. Es liegt in der eigenen Verant-wortung vor Beginn des Trainings durch ärztlichen Rat abzuklären, ob die angebotene Fortbildung mit dem eigenen Gesundheitszustand vereinbar ist. Aktuelle Erkrankungen oder Einschränkungen sind den Ausbildungsleiterinnen vor Beginn und während der Ausbildung mitzuteilen.

4/ Rücktritt durch Teilnehmer:in

Es gelten folgende Stornierungsbedingungen vor Beginn des Trainings:
Bis 8 Wochen vor Beginn: 80% Rückerstattung
Bis 4 Wochen 60% Rückerstattung
Unter 4 Wochen: 0% Rückerstattung*

Es wird in jedem Falle eine Bearbeitungsgebühr von 99,- € einbehalten.

*Bis 4 Wochen vor Beginn der Ausbildung, ist ein Rücktritt nur mit Vorlage eines ärztlichen Attestes möglich. 

Bei Versäumnis von Kurstagen, Abbruch der Ausbildung oder Fortbildungsmodule durch den/die Teilnehmer:in ist die volle Ausbildungsgebühr zu zahlen. Es entsteht kein Anspruch auf Rückerstattung, es sei denn, der Kursplatz konnte neu belegt werden.  Für den Ersatzteilnehmer hat der/die Kursteilnehmer:in selbst zu sorgen. Die Ausbildungsleiterinnen werden hierbei im angemessenen Rahmen unterstützen. 

5/ Absage durch die Leiterinnen oder das Studio

Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 7 Personen. Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, behalten sich die Ausbildungsleiterinnen oder das Studio, in dem die Ausbildung statt findet, das Recht vor, das Training bis 2 Wochen vor Beginn abzusagen. Bereits geleistete Zahlungen werden in diesem Fall zurückerstattet, weitere Ansprüche bestehen nicht.

Entfallen Tage der Fortbildung durch Krankheit der Dozentinnen, höhere Gewalt oder andere Umstände, die die Veranstalterinnen nicht direkt zu verantworten haben, werden diese Tage zu einem anderen Zeitpunkt nachgeholt; weitere Ansprüche bestehen nicht.  

Impressionen

von 50HR The Yin Journey

LIVE INFOABEND

NEUER TERMIN TBD. I LIVE VIA ZOOM

Das erwartet dich: 

# Ein interaktiver Infoabend via Zoom
# Eine Aufzeichnung, falls du nicht LIVE dabei bist
# Wir enthüllen den faszinierenden Inhalt des Trainings & erklären, was es so besonders macht.
# Wir beantworten alle Fragen & du lernst uns kennen
# Wir sprechen über den Early Bird Deal für das Training in München

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