Liz Flows Yoga Retreats
Treat yourself because you matter!
RADIANTLY ALIVE
gemeinsam mit Claudia Granig
02.04.– 05.04.2023 im Schwarzschmied (IT)
Yoga & Gesichtsyoga zu verbinden, ist die offenbarende Praxis der ganzheitlichen und allumfassenden Lösung von Blockaden und Verspannungen. Zu spüren wie sich an die Entspannung und tiefen Verbindung mit Dir und deinem Körper das Gesicht, der Hals & der Nacken anschließt, öffnet die Türen für tief empfundene nährende und lösende Empfindungen, weil alle (Ver)Spannungsherde des Körpers in diese umfassende Praxis einbezogen werden.
LET IT FLOW
gemeinsam mit Helene Krainer
07.05.– 13.05.2023 im Moinho Calmo (PRT)
Tauche ein, in die Tiefe deiner Kraft. Tanke Energie und spüre das Leben in jedem einzelnen Moment. Es erwarten dich 6 Tage in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten, tiefgründige Gespräche, bewegende Begegnungen & belebende Yoga Sequenzen, die dein Herz erfüllen. Du wirst einen Flow Zustand kreieren durch Yoga, Atemübungen, Meditieren, purem Sein und dich von der Schönheit der Algarve inspirieren und beflügeln lassen.
Dieses Retreat ist für dich geeignet, wenn du Lust hast in den Fluss des Lebens einzutauchen. Es gibt kein Level, denn es wird für Jede:n etwas dabei sein. LET IT FLOW!
MOUNTAIN FLOW
23.- 25.06.2023 in der Hybrid Mountain Lodge (Tirol)
Du möchtest Dich anstecken lassen von der entspannten & gemütlichen Atmosphäre der Hybrid Mountain Lodge? Eingehüllt in den Bergen bietet uns die Lodge nicht nur ein Platz zum Übernachten für 2 Tage. Es ist zudem ein Ort für Verbindung, zum Sonne tanken, zum Chillen und um die Seele baumeln zu lassen. Du möchtest yogieren, die Berglandschaft genießen, wandern gehen und den Abend bei einer Sauna Session ausklingen lassen?
Dann ist dieses Yoga x Wandern Retreat in Tirol genau richtig für Dich!
ACHTSAMER ADVENT
23.11 - 26.11.2023 im Alpenhaus Gastein (AUT)
Ursprünglich war die Vorweihnachtszeit eine Zeit, in der Ruhe einkehrte & der Geist nach Innen kehrte. Eine Zeit für spirituelle Praktiken, wodurch Weihnachten intensiv erlebt wurde. Heute ist die Vorweihnachtszeit jedoch oftmals von Hektik & Stress geprägt. Dieses Jahr sollst du diese Zeit ganz anders & als etwas Besonderes wahrnehmen. Die Vinyasa & Yin Yoga Klassen sowie Meditationen während diesem Retreat sind ganz der funkelnden & besinnlichen Adventszeit angepasst. Wir werden uns auf eine Reise durch die Chakren begeben. Ruhe für Körper & Geist wird einkehren, um Kraft zu tanken.
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