Künstlerischer Ausdruck kann sehr erfüllend sein. Der Zugang zur Kreativität ist jedoch nicht immer einfach. Kreativität entsteht auf natürliche Weise in einem Zustand der Stille und Präsenz. Dies ist oftmals schwer zu erreichen, wenn wir durch den Alltag hetzen oder unsere Gedanken zerstreuten bzw. abgelenkt sind. Aus diesem Grund ist Yoga ein großes Geschenk und eine wundervolle Einladung, den/die Künstler:in in uns zu erwecken. Verschiedene Achtsamkeitspraktiken lehren uns, Ablenkungen des Geistes wahrzunehmen und uns auf das Wesentliche zu konzentrieren. Die gewonnene Klarheit hilft dir schlussendlich, einen natürlichen Zugang zu deiner Inspiration & Kreativität zu erhalten.

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Durch die Yoga Einheit mit Liz wirst du deinen Körper entspannen und deinen Geist beruhigen. Mithilfe dieser Praxis öffnest du die Türe zu deiner Innenwelt, von der all deine kreativen Ideen entspringen. Unabhängig davon, welche Art von Kunst du zeigen möchtest oder für welchen Zweck du dir Zugang zu deiner Kreativität wünscht, bekommst du an diesem Tag von Hanna unterschiedliche Werkzeuge an die Hand, um dich mit dir und deiner eigenen kreativen Essenz zu verbinden.