Ignited - Ignite your inner flame
17. Juni 2023 Day Retreat im Botanikum (München)
TAUCH EIN IN DEINE KREATIVITÄT
Es ist ein unglaubliches Gefühl von Leichtigkeit, wenn man sich im Flow-Zustand seines künstlerischen Ausdrucks befindet.
Egal, was du kreierst oder welche Art von Ausdruck du wählst - Kunst & Kreativität verleihen dir das Gefühl vollkommener Präsenz, Aufmerksamkeit und Lebendigkeit. Hanna & Liz haben sich selbst als kreative Unternehmerinnen vor Jahren auf diese Reise begeben. Der Zugang zu ihrer Kreativität hat ihnen das ermöglicht, was sie als Künstlerin und Yogalehrerin heute mit ihrem Umfeld teilen. Auf diese Reise nehmen sie nun auch dich mit und führen dich durch ein Tag voller Yoga, Kunst, Kreativität, Gemeinschaft und einfaches Sein im magischen Atelier von Hanna. Ganz abseits des Großstadttrubels.
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Ein Tag gefüllt mit Yoga & Kreativität
Künstlerischer Ausdruck kann sehr erfüllend sein. Kreativität entsteht auf natürliche Weise in einem Zustand der Stille und Präsenz. Dies ist oftmals schwer zu erreichen, wenn wir durch den Alltag hetzen oder unsere Gedanken zerstreuten bzw. abgelenkt sind. Aus diesem Grund ist Yoga ein großes Geschenk und eine wundervolle Einladung, den/die Künstler:in in uns zu erwecken. Verschiedene Achtsamkeits-Praktiken lehren uns, Ablenkungen des Geistes wahrzunehmen und uns auf das Wesentliche zu konzentrieren. Die gewonnene Klarheit hilft dir schlussendlich, einen natürlichen Zugang zu deiner Inspiration & Kreativität zu erhalten.
Durch die Yoga Einheit mit Liz wirst du deinen Körper entspannen und deinen Geist beruhigen. Mithilfe dieser Praxis öffnest du die Türe zu deiner Innenwelt, von der all deine kreativen Ideen entspringen. Unabhängig davon, welche Art von Kunst du zeigen möchtest oder für welchen Zweck du dir Zugang zu deiner Kreativität wünscht, bekommst du an diesem Tag von Hanna unterschiedliche Werkzeuge an die Hand, um dich mit dir und deiner eigenen kreativen Essenz zu verbinden.
VORMITTAG
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09.45 Uhr Individuelle Anreise
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10.00 Uhr Welcome Circle
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10.45 Uhr Yoga Praxis mit Liz (Vinyasa - alle Level)
LUNCH
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12.00 Uhr Lunch Snacks, Freie Zeit im Botanikum
NACHMITTAG
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13.30 Uhr Meditation & Breath Work mit Liz
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14.00 Uhr Creative Workshop mit Hanna
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16.00 Uhr Closing Circle & Journaling
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17.00 Uhr Open End - Abschiedsdrink
EXEMPLARISCHER ABLAUF
Awaken Your Inner Artist
Retreat Package
Das ist im Preis inkludiert:
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Welcome Circle
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Vinyasa Yoga mit Liz (ca. 75min)
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Meditation & Journaling mit Liz (ca. 60min)
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Kreativ-Workshop mit Hanna (ca. 120min)
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Lunch Snacks, Tee & Wasser
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Ein Tag im wunderschönen Botanikum
95,- €
(zzgl. MwSt.)
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Kreativität als Schlüssel zu Freiheit und Authentizität.
Kreativ-Workshop
Freiheit im Sinne von grenzenlos, lösungsorientiert und unendlich. Freiheit im Sinne von sich frei machen. Wer seinen kreativen Geist fördert und füttert wird seinen Horizont erweitern können. Grenzen & Barrieren abbauen. Vielfältige Wege erkennen Probleme & schwierige Situationen zu lösen und unendliche Möglichkeiten der Verwirklichung und des Seins erkennen.
Authentizität im Sinne von seine eigene authentische individuelle Sprache finden. Damit berühren wir am Ende unser Gegenüber, damit erschaffen wir eine Vision, die all unseren Vorhaben individuelles Leben einhaucht und uns somit von der Masse abhebt.
Kreativität zu fördern ist ein Prozess, man muss Zeit investieren. Kreativität wird gefüttert durch Inspiration. Und genau hier werden wir ansetzten. Wo/wie finde ich Inspiration und wie wende ich sie dann an.
LASSE DICH ÜBERRASCHEN!
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The greatest magic lies in creation.
Das Botanikum - hier sind Natur, Mensch & Kunst Zuhause.
Aus einer ehemalig klassischen Gärtnerei im Nordwesten Münchens ist ein einzigartiges paradiesisches Kunst-Biotop und eine charmante, grüne Event Location mit mediterranem Flair entstanden.
Im Botanikum hat Hanna ihr Atelier. Hier lebt sie ihre künstlerische Seite in all ihren Facetten aus. Ob Malen, Schneidern, Designen oder Fotoshootings - ihrer Kreativität sind hier keine Grenzen gesetzt. Diesen magischen Ort voller positiver Energie & Entstehungskraft dürfen wir an diesem Tag für uns nutzen. Gemeinsam werden wir hier in unsere Rollen als Künstler:innen eintauchen und den Alltag ganz weit draußen lassen.
Darum solltest du teilnehmen
Entdecke dich selbst neu
Du wirst deine Kreativität wieder entdecken und deinen kreativen Geist neu entfachen. Du wirst Wege kennenlernen, wie du mit mehr Leichtigkeit ein Leben voller Inspiration kreierst. Du wirst in der Lage sein, neue Ideen und neue Sichtweisen zu kreieren - ein Leben, das von kreativer Energie angetrieben wird. Ein Leben, das erfüllter, freudiger, reichhaltiger und intensiver ist.
Gewinne kreatives Vertrauen
Durch einen Tag voller intensiven kreativen Erholungsprozesse wirst du zukünftig in der Lage sein, deine kreative Absicht zu erkennen und diese ebenso zu realisieren. Deine Kreativität schlummert bereits in dir und wartet nur darauf, sich zeigen zu dürfen.
Komme in den Flow-Zustand
Du wirst verschiedene Kreativitätsblockarden überwinden, die dich daran hindern zu Kreieren & nach deiner Intuition zu leben. Wir werden uns mit Themen wie Aufschieben, Angst, Beurteilung, einschränkenden Glaubenssätzen, Widerstand, Zweifeln, Unsicherheiten und Mangel an Ideen oder kreativem Vertrauen befassen. Du bekommst Werkzeuge, um dein unerforschtes kreatives Potenzial freizusetzen und deine kreative Quelle zu erschließen. Du wirst neue Methoden, Techniken und Hacks entdecken, mit denen du ein:e unaufhaltsame:r, leidenschaftliche:r Schöpfer:in deines Lebens wirst.
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Deine Gastgeberinnen
Wir freuen uns, dich zu unserem IGNITED URBAN DAY RETREAT begrüßen zu dürfen.
