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Kostenloser Live Infoabend –
Di, 25.11.25 um 20:15 Uhr 

Erfahre alles über das 200hr

ONA FLOW - Yoga & Embodiment Training 

Erfahre, was dich in der 200hr Yoga Ausbildung erwartet, was ONA FLOW besonders macht, und stelle deine Fragen im LIVE Call direkt an uns.

In diesem LIVE Call erfährst du:

☯︎ wie das Training abläuft (Zeitplan: Februar - Mai 2026)

☯︎ was hinter dem Ansatz von ONA steckt: wissenschaftlich fundiert (Anatomie) und somatisch-intuitiv (Embodiment) 

☯︎ alles über die Philosophie & Energie hinter ONA

☯︎ was sich für dich nach dem Training ändern wird 

☯︎ welchen Background & Energie deine Lehrerinnen mitbringen

☯︎ welche Angebote du mit der Zertifizierung anbieten darfst 

👉 [Der Call wird aufgezeichnet, kannst du nicht LIVE dabei sein]

Liz Ehrenecker in Yoga-Pose – erfahrene Yogalehrerin, die Achtsamkeit, Flexibilität und innere Balance auf ihrer Yoga-Praxis vermittelt

Diese Yoga Flow Ausbildung ist richtig für dich, wenn du...

  • ...deine eigene Yoga Praxis vertiefen möchtest.

  • ...die Philosophie hinter Somatischem Yoga besser verstehen willst. 

  • ... deine Praxis an deine individuellen Bedürfnisse anpassen möchtest.

  • ...ein echtes & authentisches Körpergefühl erlangen willst. 

  • ...fundierte Basis & Tools erlernen möchtest, um mit Integrität zu unterrichten.

  • …fühlst, dass deine Praxis nicht nur aus Form, sondern aus innerem Spüren &        eigenen Erfahrungen besteht.

  • Yoga Flow unterrichten willst – nicht „nach Schema F“, sondern mit individuellem Alignment.

  • ...dich nach einer bewussten Auszeit & Rückzugsort für Selbstreflektion und persönlichen Weiterentwicklung sehnst.

ONA FLOW ist kein weiteres Vinyasa Flow-Format.
Es ist eine Einladung, dich zu verkörpern.

In deiner natürlichen Ausrichtung.

In deiner Stimme.

In deinem Sein.

👉 [Der Call wird aufgezeichnet]

Gruppe praktiziert Yoga mit Liz Ehrenecker – erfahrene Yogalehrerin
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ONA FLOW 200hr YTT

Der Zeitplan

Das erwartet dich in 4 Modulen (Präsenz & Online)
 

1) Modul: Inner Journey & Somatic Awakening & Breath

In Präsenz: 14.–21. Feb 2026 (in der Hofschmückerei im Allgäu)
 

2) Modul: Anatomie & Bewegung erleben

Online: 20.–22. März 2026 (LIVE via Zoom)
 

3) Modul: Philosophie, Präsenz & Space Holding

Online: 10.–12. April 2026 (LIVE via Zoom)
 

4) Modul: Teaching Skills, ONA FLOW & Alignment in Vielfalt

In Präsenz: 08.–17. Mai 2026 (in der Hofschmückerei im Allgäu)

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Warum ONA FLOW?

In einer Zeit, in der Yoga oft auf körperliche Leistung, äußere Form oder feste Sequenzen reduziert wird, lädt dich dieses Training ein, Yoga neu zu verkörpern – von innen heraus.

Diese Ausbildung ist....

  • somatisch fundiert (Body-Mind Centering®, Nervensystem-Wissen, traumasensibles Unterrichten)

  • praxisnah (Flow, Touch, Stimme, Intuition)

  • lebendig & tief (kleine Gruppe, intensives Peer-Learning, Präsenz & Online)

  • von Herzen geführt & begleitet

Meet your teachers 

...und hier begleiten wir dich mit einer unglaublichen Kombination

aus zwei unterschiedlichen Welten, die einzigartiger nicht sein könnte! 

Alumni Feedback

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👉 [Der Call wird aufgezeichnet]

Impressionen

aus den vergangenen Trainings

LIVE Infoabend
Di, 25.11.25 um 20:15 Uhr

Melde dich zum LIVE Online Infoabend zu ONA FLOW Ausbildung 2026  an, um alles über das Training zu erfahren und deine Fragen LIVE an Liz & Eva zu stellen.

Kannst du nicht LIVE dabei sein, wird es eine Aufzeichnung  geben. 

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