30 TAGE GELD-ZURÜCK-GARANTIE
Live Infoabend & Free Flow Practice – Mo, 12.01.26 um 18:00 Uhr
Erfahre alles über das 200hr ONA FLOW -
Yoga & Embodiment Training & praktiziere mit Liz
In diesem LIVE Call erfährst du:
☯︎ wie das Training abläuft (Zeitplan: Februar - Mai 2026)
☯︎ was hinter dem Ansatz von ONA steckt: wissenschaftlich fundiert (Anatomie) und somatisch-intuitiv (Embodiment)
☯︎ alles über die Philosophie & Energie hinter ONA
☯︎ was sich für dich nach dem Training ändern wird
☯︎ welchen Background & Energie deine Lehrerinnen mitbringen
☯︎ welche Angebote du mit der Zertifizierung anbieten darfst
Praktiziere im Anschluss 45 Min LIVE Somatic Flow gemeinsam mit Liz für 0,- €, um die Praxis selbst zu erfahren.
👉 [Der Call wird aufgezeichnet, kannst du nicht LIVE dabei sein]
Diese Yoga Flow Ausbildung ist richtig für dich, wenn du...
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...deine eigene Yoga Praxis vertiefen möchtest.
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...die Philosophie hinter Somatischem Yoga besser verstehen willst.
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... deine Praxis an deine individuellen Bedürfnisse anpassen möchtest.
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...ein echtes & authentisches Körpergefühl erlangen willst.
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...fundierte Basis & Tools erlernen möchtest, um mit Integrität zu unterrichten.
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…fühlst, dass deine Praxis nicht nur aus Form, sondern aus innerem Spüren & eigenen Erfahrungen besteht.
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…Yoga Flow unterrichten willst – nicht „nach Schema F“, sondern mit individuellem Alignment.
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...dich nach einer bewussten Auszeit & Rückzugsort für Selbstreflektion und persönlichen Weiterentwicklung sehnst.
ONA FLOW ist kein weiteres Vinyasa Flow-Format.
Es ist eine Einladung, dich zu verkörpern.
In deiner natürlichen Ausrichtung.
In deiner Stimme.
In deinem Sein.
👉 [Der Call wird aufgezeichnet]
ONA FLOW 200hr YTT
Der Zeitplan
Das erwartet dich in 5 Modulen (Präsenz & Online)
1) Modul: Inner Journey & Somatic Awakening & Breath
In Präsenz: 14.–21. Feb 2026 (in der Hofschmückerei im Allgäu)
2) Modul: Applied Anatomie & Bewegung erleben
Online: 20.–22. März 2026 (LIVE via Zoom)
3) Modul: Philosophie, Präsenz & Space Holding
Online: 10.–12. April 2026 (LIVE via Zoom)
4) Modul: Somatic Awareness & Art of Teaching
Online: 24.–26. April 2026 (LIVE via Zoom)
5) Modul: Teaching Tools & Skills, ONA FLOW & Alignment in Vielfalt
In Präsenz: 08.–17. Mai 2026 (in der Hofschmückerei im Allgäu)
👉 [Der Call wird aufgezeichnet]
Warum ONA FLOW?
In einer Zeit, in der Yoga oft auf körperliche Leistung, äußere Form oder feste Sequenzen reduziert wird, lädt dich dieses Training ein, Yoga neu zu verkörpern – von innen heraus.
Diese Ausbildung ist....
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somatisch fundiert (Body-Mind Centering®, Nervensystem-Wissen, traumasensibles Unterrichten)
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praxisnah (Flow, Touch, Stimme, Intuition)
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lebendig & tief (kleine Gruppe, intensives Peer-Learning, Präsenz & Online)
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von Herzen geführt & begleitet
Meet your teachers
...und hier begleiten wir dich mit einer unglaublichen Kombination
aus zwei unterschiedlichen Welten, die einzigartiger nicht sein könnte!
Impressionen
aus den vergangenen Trainings
