Guten Morgen! Die kühle Bergluft weht in dein offenes Fenster hinein und weckt dich am frühen Morgen auf. Noch ist alles still im Navistal. Denn die Sonne spitzt gerade über die ersten Berggipfel und beleuchtet das Tal. Du machst dich bereit für dein Yoga Bootcamp Retreat am Morgen und rollst deine Yogamatte entspannt in der Yoga Jurte aus. Du schließt deine Augen und flowst über deine Matte. Oder du startest gemeinsam mit Franzi und ihrem  Fitnessprogramm feurig in den Tag.  Du spürst DICH und deinen Körper. Du verbindest dich mit dir.

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Danach wartet ein leckerer veganer/vegetarischer Brunch auf dich, um Kraft für den Tag zu tanken. Denn es wartet eine wundervolle Wanderung auf dich, bei der wir gemeinsam das Navistal erkunden. Das ist aber natürlich kein Muss. Denn die Mountain Lodge ist ebenso ein wundervoller Ort, um einfach die Seele baumeln zu lassen, in der Hängematte zu liegen und die Aussicht zu genießen. Zeit für Gemeinschaft und tolle Gespräche bleibt später noch genug beim gemeinsamen Abendessen.

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Am frühen Abend treffen wir uns erneut in der Yoga Jurte für unsere Yin Yoga Praxis. Hierbei wollen wir das Erlebte vom Tag verarbeiten und ins pure Spüren kommen. Ein anderer Art von Flow-Zustand kreieren. Du verlässt die Yoga Jurte mit Leichtigkeit. Die Sonne verabschiedet sich langsam wieder hinter den Bergspitzen. Wir werden vom Duft der Küche nach innen gelockt. Unsere Gastgeber:innen haben bereits ein wunderbares vegetarisches/veganes Dinner für uns gezaubert. Ob wir den Tag dann mit einem Spieleabend oder einer Sauna-Session ausklingen lassen, entscheiden wir ganz spontan - nach Lust und Laune.

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Beim Yoga Bootcamp Retreat erwartet dich nicht nur die tiefe Verbindung mit dir selbst durch Yoga-Sessions von Liz Ehrenecker, sondern auch belebende Fitnessklassen, um deine Kraft und Ausdauer zu stärken. Die abwechslungsreichen Fitnessklassen werden von Franzi Orthey geleitet und bieten dir die Möglichkeit, dich aktiv zu bewegen und deine Energie zu entfalten. Neben den Yoga- und Fitnesssessions gibt es genügend Zeit, um die Schönheit der Umgebung zu genießen und die Gemeinschaft mit anderen Retreat-Teilnehmenden zu erleben.

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Lass dich von der magischen Atmosphäre des Yoga Bootcamp Retreats in der Hybrid Mountain Lodge inspirieren und tauche ein in die harmonische Verbindung von Yoga, Fitness, Natur und Gemeinschaft!

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