Daily Yoga Routine

Mit dieser Vinyasa Flow Serie bekommst du fünf kurze Yoga Flows an die Hand, die dir helfen eine tägliche Yoga Routine in deinen Alltag zu integrieren. Egal ob direkt am Morgen, 10 Minuten in deiner Mittagspause oder ein Deep Stretch nach einem langen Tag - hier findest du einen Yoga Flow, der zu deiner Situation im Alltag passt. Wie war das noch gleich: Zeit hat man nicht, man nimmt sie sich! Das hört sich nur immer leichter an als getan. Daher sind alle Yoga Flows in dieser Yoga Serie kurze Einheiten zwischen 10 - 35 Minuten und für jedes Level geeignet. DIESE SERIE BEINHALTET FOLGENDE KLASSEN: # Morning Yoga Ritual I 15 Min # Let It Flow I 25 Min # Vibrant Mind Flow I 20 Min # Reset Flow I 12 Min # Relese & Stretch Flow I 30 Min