top of page

Yin & Yang Yoga Serie

Wer alle Schritte des Programms absolviert hat, erhält ein Abzeichen.

Infos

Yin Yang Flow ist ein unterhaltsamer, kreativer und intuitiver Weg, sowohl die Yin- als auch die Yang-Seite des Yoga in einer abgerundeten und durchdachten Praxis zu erkunden. Jede Klasse ist zwischen 20-30 Min. Sie sind eine innovative Verschmelzung von körperöffnenden Yin-Stellungen, dynamischen Ganzkörper-Flows und zentrierendem Pranayama, um Körper, Geist und Seele zu befreien. Nachdem wir den Körper geöffnet und durch eine dynamische Praxis aufgewärmt haben, geht die Praxis in einen ruhigen Yin-Teil über, bei dem wir tiefe Dehnungen einnehmen. Die Abfolge der Klassen sind dabei taktisch durchdacht und mit besonderer Aufmerksamkeit für die Ausrichtung sowie die Öffnung des ganzen Körpers konzipiert. Diese ausgewogenen Yin & Yang Serie fordert Deine geistige Konzentration & fördert deine körperliche Kraft auf eine spielerische, unbeschwerte Weise heraus, die deinen Geist schlussendlich befreit. Diese Klassen sind eine perfekte Ergänzung zu deiner aktiven Yoga Praxis, um mehr Flexibilität zu erlangen & Stress abzubauen. Sie eignen sich zudem für ein Cool Down nach einer Sport Einheit oder einem aktiven Tag. Die Yin & Yang Yoga Serie ist für jedes Level geeignet.

Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich.

Programmleiter

Preis

€ 69,00

Teilen

Bereits ein Teilnehmer? Anmelden

bottom of page