30 TAGE GELD-ZURÜCK-GARANTIE
YOGA RETREAT IN
PORTGUAL
Developing Duality Retreat mit Anja Marinkovic
22. - 28. September 2024 im Moinho Calmo
“There is peaceful - there is wild. I am both at the same time”
Das Developing Duality Retreat wird eine Verbindung des langsamen, bewussten Lebens und der Wiederverbindung mit unserem wahrsten, wildesten Selbst sein. Zeit, unsere Instinkte zu spüren, die sinnliche Erfahrung der portugiesischen Natur zu genießen und unsere eigene pure Schönheit in dieser Umgebung widerzuspiegeln.
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Dein Tag im Yoga Retreat an der Algarve
Was sind Deine alltäglichen Reize?
Welche Gedanken und Gefühle lösen sie in Dir aus ?
Wie beeinflussen sie, wie Du Dich mit Deinem Wesen - Körper und Geist - fühlst?
Möchtest Du diese Impulse annehmen? Sie Dir zu eigen machen? Oder diese ändern?
Dient Dir dafür Stille oder Bewegung?
Die Tage im Retreat umfassen eine Reihe von therapeutisch fließendem Yoga, erholsamem Yin und intuitiven Bewegungen, ganz im Einklang mit dem natürlichen, langsameren Tempo des Spätsommers. Immersive meditative Übungen ermöglichen es Dir, Dich auf Deinen Körper einzustimmen und den inneren Dialog ehrlich mit Dir zu führen.
Dieser Ansatz würdigt die Praxis des tiefen Zuhörens und schafft Raum für die Entfaltung von Kreativität. Auf dieser Reise mit geführten Übungen erforschen wir den Tanz zwischen Bewegung und Stille, die Schwankungen der weiblichen und männlichen Energie und nehmen die allgegenwärtigen Höhen und Tiefen wahr, die das Leben zu bieten hat.
Developing Duality
Mit großer Leidenschaft und Hingabe schafft unser Team gekonnt einen willkommenen Raum für unsere Gäste, in dem Du Dich wahrnehmen, heilen und anfangen kannst, neue Dinge auszuprobieren (und zu spüren!).
Diese Heilungsreise wird unterstützt, indem du achtsam Prozesse der Integration einfließen lässt. Dabei nehmen die Stille und das tiefe Zuhören eine bedeutende Rolle ein. Diese Praktiken helfen dabei, deinen Körper zu harmonisieren und fördern deine Reise von der Außenwelt in die Innenwelt.
Für wen ist das Retreat?
Das Retreat ist für Dich geeignet, wenn Du Lust hast mitzumachen. Simple as that.
Es gibt kein ‚Level‘, das sich nicht auf einer bestimmten Ebene atmen und sich bewegen kann. Wir holen Dich dort ab, wo Du gerade bist. Da wir in einer Gruppe mit max. 16 Teilnehmenden arbeiten, können wir Dich individuell betreuen.
Du triffst Dich mit Gleichgesinnten und Freunden oder hast die Möglichkeit, die meiste Zeit mit deinem (wahren) Selbst zu verbringen. Du hast die Wahl zwischen einem herausfordernden, aktiven Retreat oder einfach nur zur stillen Verbindung mit Dir selbst und innerer Heilung.
Bei unseren Retreats vertiefen wir nicht nur unsere Yoga-Praxis, sondern bieten auch andere ganzheitliche Methoden und Behandlungen an, die Dich dabei unterstützen, Dich gut, vollkommen und “mehr” zu fühlen.
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Das Moinho Calmo in Vila do Bispo
Das Moinho Calmo ist Ideal gelegen im charmanten Dorf Vila do Bispo. Oberhalb der herrlichen Küste der Westalgarve und in der Nähe der geschützten Strände der Südküste erwartet dich dein stilsicher eingerichtetes Zuhause für diese sechs Tage. Umgeben von unberührter Natur kannst du ganz entspannt das portugiesische Leben in seiner vollen Leichtigkeit erleben.
Die Architekten von Moinho Calmo haben jedes Zimmer mit den notwendigen Möbeln, Bettwaren und Gebrauchsgegenständen ausgestattet, die alle aus natürlichen Materialien wie Baumwolle, Seide, Kokosfasern, Naturkautschuk, Kräutern (Eukalyptus, Lavendel) und vielen gebrauchten, wiederverwerteten Gegenständen hergestellt wurden. Wenn du das Haus betrittst, wirst du sofort die Liebe und das Mitgefühl in jeder Ecke spüren, und du wirst dich schon bald wie zu Hause fühlen
Sonntag -
Samstag
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08.00 Uhr Meditation & Breath Work
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08.30 Uhr Morning Flow
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10.00 Uhr Frühstück
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16.00 Uhr Workshops oder Freizeit
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17:00 Uhr Yin Yoga mit LIVE Musik
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19.00 Uhr Abendessen im Moinho Calmo oder Außerhalb
Weitere Programm-Highlights
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Kirtan mit Anna Oberleitner
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Sound Bath & Meditation
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Bhakti Flow: Yoga & Singen
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Mala Workshop: Knüpfe dein eigenes Mala
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ein freier Tag zum Erkunden & Zeit für Dich
EXEMPLARISCHER ABLAUF
Float Away!
DAS ANGEBOT
Das Yogapaket beinhaltet:
Liz & Anja versorgen Dich mit
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6 Meditation Einheiten
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10 Yoga Einheiten unterschiedlicher Art (Vinyasa, Yin & Bhakti Yoga)
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Kirtan am Abend
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optionale Workshops
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Ein Raum, in dem Du Dich entfalten darfst
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Open- & Closing-Circle
Early Bird Preis € 780,- p.P. (Gültig bis 31.12.2023)
Normalpreis € 880,- p.P.
Das Moinho Calmo bietet:
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6 Übernachtungen in der architektonischen Anlage nach gewählter Zimmerkategorie
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Kulinarik: reichhaltiger & hausgemachter vegetarischer Brunch & 2 x gemeinsames Dinner in der Anlage
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eine wundervolle & stilvolle Shala
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Yoga-Equipment (Yogamatten, Kissen, Blöcke & Augenkissen)
Zimmer & Preise
Du kannst wählen zwischen
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Doppelzimmer € 580,- p.P
-
4-Bett-Zimmer € 490,- p.P
>> Zahlung Unterkunft & Verpflegung direkt im Moinho Calmo vor Ort.
Die Unterkunft & Verpflegung vom Flow State Retreat ist direkt über das Moinho Calmo zu buchen und zu zahlen. Die Abrechnung erhältst du von der Retreat Location. Klicke hier für alle Infos zum Retreat-Haus.
Das ist nicht inkludiert:
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An- und Abreise Kosten*
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Kosten für Freizeitgestaltung
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Persönliche Einkäufe oder Ausgaben
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Ausgaben für medizinische Versorgung
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Auslandskranken- & Reiserücktrittsversicherung
* Eigenständige Organisation der An- und Abreise
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Deine Gastgeberinnen
Wir freuen uns, dich durch ein wundervolles Yoga Retreat an der Algarve mit Dir!
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