30 TAGE GELD-ZURÜCK-GARANTIE
Inner Soma
(Modul II)
50 HR SOMATIC YIN YOGA AUSBILDUNG IN PORTUGAL
09.09. - 15.09.2025 an der Algarve, Portugal
Dieses Yin Yoga Training an der bezaubernde Algarve in Portugal führt dich auf eine transformative Reise in die Welt von Somatics. Entdecke die vielseitigen Fähigkeiten deines Körpers & Geistes. Lerne, mit jeder einzelnen Zelle deines Seins zu hören und zu spüren durch bewusste Bewegungsabläufe, deine 5 Sinne und moderner Spiritualität.
Bei Inner Soma liegt der Fokus auf der Vertiefung von somatischen Techniken & Embodiment. Der Prozess wird mit Sound Meditation und der Welt der Klänge durch Anna Oberleitner unterstützt und wir gehen auf eine Entdeckungsreise unserer 5 Sinne. Von Klang zu Klang werden wir in einen tieferen Bewusstseinszustand gebracht, was uns den Zugang zu unserer inneren Weisheit ermöglichen soll.
Nachdem sich Modul I - Yin Journey auf das WAS konzentriert, gehen wir bei Modul II - Inner Soma eine Stufe weiter und erarbeiten das WIE: wie unterrichte ich, wie vermittle ich meine Intention, wie fühlt sich das WAS an.
HINWEIS: Bei Modul II - Inner Soma erhältst du tieferen Einblick in die Welt von Somatics und Embodiment. Damit hat das Training einen anderen Fokus als Modul I - Yin Journey, bei dem du neben den Grundlagen von Somatics, eine Einführung in die Yin Yoga Anatomie erhältst. Du kannst beide Ausbildungen unabhängig voneinander absolvieren, da sie sich wundervoll ergänzen.
Das erwartet dich
Somatic Yin Yoga Ausbildung in Portugal
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Individuelle Gestaltung deiner Yin Praxis für eine tiefere Selbstverbindung
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Vertiefung deines Wissens über Somatics & Embodiment
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Einblicke in die Welt von Somatic Yoga Nidra
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Neue Wege, eine Yin Yoga Klasse zu leiten & deine Intention zu vermitteln
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Die Möglichkeit von tiefen persönlichen Einsichten
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Erlebe die Welt der Klänge & Düfte
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Lerne, wie du die 5 Sinne mit der Yogapraxis verbinden kannst
Das wirst du mitnehmen:
Fokus & Herangehensweise
50 HR YIN YOGA AUSBILDUNG IN PORTUGAL
Dieses Yin-Programm ist einzigartig. Es bietet dir eine Vielzahl an Verkörperungspraktiken in Bezug auf Physis & mentale Aspekte. Es basiert nicht wie andere Yin Yoga Stile rein auf der traditionellen chinesischen Medizin, sondern auf der Integration von somatischen Praktiken und Bewegungstechniken, um eine klare Verbindung zu deinem Soma – deinem Körper - zu schaffen.
Während des Trainings werden verschiedene Praktiken vertieft und kombiniert, wie z.B. Yin Yoga & Yoga Asanas, Embodiment (intuitives Bewegen), Atemübungen, Musik, Meditation, TCM, Yoga Nidra, Faszienarbeit, Stille & somatisches Bewusstsein. Zudem lernst du die Wirkung der faszialen Strukturen deines Körpers kennen und wie wir mit den Prinzipien von Yin Yoga Einfluss auf unsere inneren Gewebeschichten nehmen können. Du erfährst, wie unser Nervensystem unseren Körper reguliert und damit Einfluss auf unser Leben hat.
Deine Erfahrung wird unterstützt, indem du achtsam Prozesse der Integration einfließen lässt. Dabei nehmen die Stille und das tiefe Zuhören eine bedeutende Rolle ein. Diese Praktiken helfen dabei, deinen Körper zu harmonisieren und fördern deine Reise von der Außenwelt in die Innenwelt.
Yin ist der Gegenpol unserer schnelllebigen westlichen Kultur - unser yang-lastiger Lebensstil braucht diese Praxis mehr denn je. Die Praktiken dieser Yin Yoga Ausbildung ermöglichen es dir, deine Erfahrungen und Emotionen in dir selbst zu filtern und zu erkennen, was dich treibt. Ein bedeutender Fokus des Programms liegt ebenso auf der Emotions-Lehre. Du wirst also nicht nur deine Yin-Yoga-Erfahrungen erweitern, sondern lernen deine eigene Yin Praxis für dich individuell anzupassen, um dich tief, intuitiv und ehrlich mit dir selbst zu verbinden.
In jedem Augenblick durchleben wir eine Flut von Emotionen. Und obwohl diese menschliche Fähigkeit zu fühlen unser Sein so maßgeblich prägt, sind die meisten von uns überfordert, wenn es darum einen ehrlichen und offenen Dialog mit sich selbst einzugehen. Durch die Yin Yoga Ausbildung The YIn Journey lernst du deine Emotionen besser zu verstehen und sie in Einklang mit deinem Körper und Geist zu bringen. Du lernst dadurch dein Leben selbstbestimmt und in deinem natürlichen Einklang mit dir und deiner Umwelt zu leben.
Yin Yoga ist eine meditative Yoga-Form bei der Körperhaltungen lange gehalten werden, um tiefe Entspannung, Dehnung und Öffnung zu ermöglichen. Yin Yoga nimmt dich mit auf eine individuelle Reise. Eine Reise von deiner Außenwelt in deine Innenwelt & damit in ein bewusstes Leben.
ist genau das Richtige für dich, wenn du...
Diese Yin Yoga Ausbildung
☯︎ mehr Freiheit in deine Praxis integrieren möchtest und lernen willst, wie bewusste Bewegungsabläufe und Körperwahrnehmung deine Yin Yoga Praxis bereichern können.
☯︎ Interesse an Embodiment-Techniken hast, um tief in Körperhaltungen einzutauchen und dich im Moment zu verankern.
☯︎ bereit bist, neue Einblicke in deine körperliche und geistige Gesundheit zu gewinnen.
☯︎ deine Unterrichtskompetenzen erweitern und als Yin Yogalehrer*in neue Methoden und Embodiment-Techniken erlernen möchtest.
☯︎ moderne spirituelle Ansätze in deine Praxis integrieren willst.
☯︎ eine tiefe Selbstverbindung suchst und ein intuitives Verständnis deines Körpers entwickeln möchtest.
Unserer Location in Portugal
Palmas Lodge & Retreat Center: ein stilvolles Landhaus bei Aljezur
Palmas Lodge ist ein Landhaus in Aljezur, in der charmanten Costa Vicentina, wo die Sonne für mindestens 300 Tage im Jahr scheint. Ein ruhiger und gemütlicher Ort, inmitten der Natur, in der Nähe von Vale Figueiras. Die umliegenden Stränge sind nur ein paar Minuten mit dem Auto entfernt.
LIVE Q&A + Infos zum Ablauf der Yin Yoga Ausbildungen
Beim Infoabend im Oktober 2024 klären wir über die Inhalte der Yin Yoga Ausbildungen
(Yin Journey & Inner Soma) auf. Wir erklären zudem, was die Programme einzigartig macht und wieso die Ausbildungen sich von anderen Yin Trainings unterscheiden.
Sehe dir die Aufzeichnung von unserem Infoabend an, um uns kennenzulernen &
Insides über den Ablauf zu erhalten.
Das sagen unsere Alumnis
"Ich habe so viel über mich selbst gelernt und eine ganz andere Seite von Yin Yoga erfahren!"
Elora-Linda El Khalil
Inhalte von Inner Soma
1
Einführung
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Vergleich Yin & Yang
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Einführung & Herkunft Somatic Yin Yoga
2
Somatics
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Grundlagen von Somatic Yin Yoga
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Verbindung mit deinen Sinnen
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Body-Mind-Connection
3
Bewusstseinspraktiken
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Meditationspraktiken
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Yoga Nidra
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Fundamentales Bewusstsein
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Eintauchen in die Welt der Klänge
4
Bewegung in der Stille
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Embodiment & intuitives Bewegen
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Was passiert in der Stille?
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Effekte einer langsamen Praxis für Körper & Geist
5
Moderne Spiritualität
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Einfluss auf unser Leben & die Lehre
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Wie lebe ich Somatics off the mat
6
Somatic Teaching
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Aufbau einer Yin Yoga Stunde
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Theming I Intention I Philosophie
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Halten eines sicheren Raums
Das ist inkludiert:
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Eine transformierende 50hr Ausbildung im Retreat-Format
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Austausch mit den Ausbildungsleiterinnen während der gesamten Ausbildungszeit
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Eröffnungs- & Abschlusszeremonie
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Dein Inner Soma Skript & Workbook
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Das Training ist bei der Yoga Alliance als Weiterbildung für Yogalehrende registriert
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Eine 100+ Alumni Community, die sich regelmäßig austauscht
Impressionen
Zu den Yin Yoga Ausbildungen
Infoabend
Somatic Yin TTs 2025
Sieh dir die Aufzeichnung von Oktober an
Beim LIVE Infotermin via Zoom sind wir nochmal auf alle Termine & Locations in 2025 durchgegangen und erklären die Unterschiede der beiden Module: I - Yin Journey & II - Inner Soma.
Am Ende gehen wir in einem gemeinsamen Q&A auf alle Fragen ein!
Dein Investment für die Ausbildung
Early Bird Deal (gültig bis 01.01.2025)
930 ,- €
* zzgl. MwSt
Regulärer Preis (gültig ab 02.01.2025)
1.040 ,- €
* zzgl. MwSt
Die Unterkunft*
6 Nächte in der Palmas Lodge inkl. ayurvedischer Kulinarik (Brunch, Lunch & Dinner)
4-Bett-Zimmer
720 ,- € p.P.
3-Bett-Zimmer
750 ,- € p.P.
Unsere 3 Mahlzeiten am Tag werden von unserer Ayurvedischen Köchin Alena täglich frisch zubereitet.
*Buchung & Zahlung der Unterkunft inkl. Verpflegung direkt über die Palmas Lodge
Jetzt buchen!
Scholarship
Wir möchten unsere somatische Yin Yoga Ausbildung so inklusiv wie möglich gestalten und glauben fest daran, dass finanzielle Mittel niemanden davon abhalten sollten, diese tiefgehende Erfahrung zu machen. Deshalb bieten wir für jedes Training bis zu zwei Scholarship-Plätze an, die einen 50% Rabatt auf den Ausbildungsbetrag beinhalten.
Bewerbungsbedingungen
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Erstelle ein Video: Nimm ein Video auf, in dem du erklärst, warum du genau dieses Training so gerne machen möchtest
und was Yin Yoga für dich bedeutet. -
Sende das Video per E-Mail: Schicke das Video an info@liz-flows.com.
PS: Bei zu großer Datengröße kannst du WeTransfer oder einen geteilten Ordner wie Google Drive nutzen. -
Teile dein Video auf Instagram: Poste das Video oder einen Beitrag darüber auf Instagram und in deiner Story.
Verlinke mich dabei mit @lizyogaflows.
Sobald deine Bewerbung eingegangen ist, melden wir uns schnellstmöglich bei dir mit den weiteren Schritten.
Meet your teachers
...und hier begleiten wir dich mit einer unglaublichen Kombination
aus zwei unterschiedlichen Welten, die einzigartiger nicht sein könnte!
Alle Infos auf einen Blick
Allgemeine Geschäftsbedingungen
Mit Liz Flows führe ich mein eigenes, unabhängiges Unternehmen, das durch jede einzelne Buchung wächst. Daher liegt mir jede Reservierung und damit Connection sehr am Herzen.
Jedes Angebot von mir entsteht mit viel Liebe, meiner investierten Zeit und Energie. Es benötigt gemeinsames Commitment, damit diese Erfahrungen überhaupt stattfinden können.
Bitte lies daher die Allgemeinen Geschäftsbedingungen sorgfältig durch, bevor Du buchst. Mit Deiner Buchung stimmst Du den AGB´s zu.
1 / Ausbildungszeiten
Ca. 08:00 - 18:30 Uhr*
Änderungen vorbehalten
2 / Kosten
Buchung der Yin Yoga Ausbildung über Liz Flows:
Ausbildungspreis beträgt im
Early Bird Deal bis 01.01.2025: 930,- € zzgl. Mwst
Normalpreis ab 02.01.2025: 1.040,- € zzgl. Mwst
Buchung der Übernachtung über die Palmas Lodge
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6 Übernachtungen in gewählter Kategorie
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Ayurvedische Kulinarik: vegetarischer/veganer Brunch, Lunch sowie gemeinsames Dinner von unserer Köchin Alena
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Wunderschöner Außenbereich mit Pool für deine Auszeit
3-Bett-Zimmer >> 720,- €
4-Bett-Zimmer >> 750,- €
Buchung erfolgt direkt über die Palmas Lodge. Teile mir hierfür bitte die gewünschte Zimmerkategorie bei der Anmeldung mit.
3 / Verantwortlichkeit & Haftung
Alle Teilnehmer:innen nehmen auf eigene Verantwortung an der Ausbildung teil. Es liegt in der eigenen Verant-wortung vor Beginn des Trainings durch ärztlichen Rat abzuklären, ob die angebotene Fortbildung mit dem eigenen Gesundheitszustand vereinbar ist. Aktuelle Erkrankungen oder Einschränkungen sind den Ausbildungsleiterinnen vor Beginn und während der Ausbildung mitzuteilen.
4/ Rücktritt durch Teilnehmer:in
Es gelten die Stornierungsregelungen vom Yogaloft Süd oder falls nichts anderes vereinbart folgende Bedingungen:
Bis 8 Wochen vor Beginn: 80% Rückerstattung
Bis 4 Wochen 60% Rückerstattung
Unter 4 Wochen: 0% Rückerstattung*
Es wird in jedem Falle eine Bearbeitungsgebühr von 150,- € einbehalten.
*Bis 4 Wochen vor Beginn der Ausbildung, ist ein Rücktritt nur mit Vorlage eines ärztlichen Attestes möglich.
Bei Versäumnis von Kurstagen, Abbruch der Ausbildung oder Fortbildungsmodule durch den/die Teilnehmer:in ist die volle Ausbildungsgebühr zu zahlen. Es entsteht kein Anspruch auf Rückerstattung, es sei denn, der Kursplatz konnte neu belegt werden. Für den Ersatzteilnehmer hat der/die Kursteilnehmer:in selbst zu sorgen. Die Ausbildungsleiterinnen werden hierbei im angemessenen Rahmen unterstützen.
5/ Absage durch die Leiterinnen oder das Studio
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 7 Personen. Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, behalten sich die Ausbildungsleiterinnen oder das Studio, in dem die Ausbildung statt findet, das Recht vor, das Training bis 2 Wochen vor Beginn abzusagen. Bereits geleistete Zahlungen werden in diesem Fall zurückerstattet, weitere Ansprüche bestehen nicht.
Weitere Allgemeine Geschäftsbedingungen findest du HIER
Foto Credits: Tom Kieslich, Nick Payė