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Image by Luis

Yin Journey - Hybrid

Die einzigartige 50hr Somatic Yin Yoga Ausbildung –LIVE Online Termine & vom 02. - 05.07.26 vor Ort in Innsbruck

Tauche ein in eine 50h-Ausbildung, die Yin Yoga neu denkt:
Verkörpert. Nervensystem-orientiert. Jenseits der TCM-Routinen.

Statt traditioneller Theorie lernst du, den Körper zu fühlen, nicht zu analysieren – mit Elementen & Ansätze aus Somatic Experiencing, Body-Mind Centering® und Embodiment Education.
 

  • Für Yogalehrende & Praktizierende mit Wunsch nach Tiefe in der eigenen Praxis

  • Yoga Alliance-zertifiziert (50h Weiterbildung)

  • Inkl. Workbook, anatomisches Verständnis & somatischen Tools

  • Vor Ort Unterricht  (30hr) & LIVE Online Einheiten (20hr) 

  • Im Urbanen Set-Up im Ira Yoga Studio, Innsbruck

*Buchung direkt über das Ira Yoga Studio.

Es gelten deren Geschäftsbedingungen.

Yoga-Praxis mit Liz Ehrenecker in einem offenen, lichtdurchfluteten Yogaraum

Eine transformative 50h-Ausbildung, die Yin Yoga neu definiert

DER ZEITPLAN 

mit LIVE Online-Sessions & einem Präsenzwochenende

ONLINE TERMINE

Mo, 01.06.26, 18:30 - 21:30 Uhr: Welcome Call (Online)

Mo, 08.06.26, 18:30 - 21:30 Uhr: YTT Anatomy Call (Online)

Mo, 15.06.26, 18:30 - 21:00 Uhr: YTT Somatic Call (Online)

>> Alle LIVE Calls werden aufgezeichnet zum Nachschauen, falls du nicht LIVE dabei sein kannst. 

TERMINE IN PRÄSENZ

Do, 02.07.26 - So,05.07.2026: Präsenztermine in Innsbruck

Donnerstag: 18:00 - 20:00 Uhr

Freitag: 09:30 - 19:00 Uhr
Samstag: 09:30 - 19:00 Uhr 
Sonntag: 09:30 - 16:00 Uhr


ZUSÄTZLICH

Teilnahme an 2x Online Klassen inkl. Journaling

bis 05.07.26, immer Mittwochs - 19:00 Uhr (je 1,5h)

Relektionsarbeit - Essay & Handout

Abgabe bis 05.07.26 

*Buchung direkt über das Ira Yoga Studio.

Es gelten deren Geschäftsbedingungen.

Du willst mehr erfahren?

Sieh dir die 0,-€ Aufzeichnung vom Infoabend an!

Lerne Liz persönlich kennen, erfahre alles über die Inhalte, den Ablauf und die Tiefe der Somatischen Yin Yoga Ausbildung.

Du bekommst in der Aufzeichnung:

☯︎ Einen ehrlichen Einblick in die Philosophie & Energie hinter

     dem Yin Training

☯︎ Antworten auf die häufigsten Fragen zur Ausbildung

☯︎ PLUS: Eine kostenlose Somatic Yin Yoga-Session zum

    Mitmachen – exklusiv für dich als Geschenk

👉 [Hier geht’s zur Aufzeichnung + Yin Yoga Einheit für 0,- €]

Liz Ehrenecker führt eine Yoga-Übung in einem hellen Studio aus

Warum diese Ausbildung einzigartig ist?

Diese Yoga Ausbildung ist einzigartig im deutschsprachigen Raum. 
Yin Journey ist keine klassische Yin Yoga Ausbildung. Dieses Training verbindet Yin Yoga mit fundierter somatischer Praxis, Nervensystemarbeit und Embodiment auf professionellem Niveau.

Du willst dich nicht nur „weiterbilden“? Hier erwartet dich keine "Mainstream-Kopie". Du wirst deinen Körper neu verstehen, deinen Unterricht vertiefen und deine Präsenz nachhaltig verändern. Hier beginnt deine Reise in Richtung nachhaltiges Körperverständnis.

Entspannte Yogapraxis einer Gruppe von Liz Ehrenecker im Allgäu
Liz Ehrenecker führt eine Yoga-Übung  aus

☯︎ Du bist bereits Yogalehrer:in oder praktizierst regelmäßig Yin Yoga 

    – und möchtest tiefer gehen?

☯︎ Du sehnst dich nach einer Praxis, die dein Nervensystem reguliert statt nur zu

    „dehnen“?

☯︎ Du willst lernen, wie du deinen Körper wirklich spürst – und dieses Wissen

    authentisch weitergeben kannst?

☯︎ Du interessierst dich für Embodiment, Nervensystemarbeit, somatische

    Pädagogik – aber suchst eine greifbare Methode?

☯︎ Du suchst nach einer zertifizierten Fortbildung, die fachliche Tiefe UND

    persönliche Transformation verbindet?


Diese Ausbildung ist für Menschen konzipiert, die Yoga nicht nur unterrichten – sondern verkörpern wollen.

Was wird sich nach der Ausbildung für dich verändern?

Alumni Feedback

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Unserer Location in Innsbruck

Das Ira Yoga Studio: im Herzen der wunderschönen Bergstadt Innsbruck

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Yoga-Gruppe im Kreis – Achtsamkeit und Verbindung in einer ruhigen Atmosphäre
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Eingebettet in einen ruhigen, friedlichen Innenhof und durchflutet von hellem Tageslicht –

ein Ort, der eine sanfte, einladende Atmosphäre schafft und dich dazu einlädt,

langsamer zu werden und ganz in deine Praxis einzutauchen.

*Buchung direkt über das Ira Yoga Studio.
Es gelten deren Buchungsbestimmungen. 

Gemeinsames Yoga mit Lehrerin Liz Ehrenecker in einem modernen Yogastudio

Eine einzigartige Weiterbildung dieser Art

50 HR YIN YOGA AUSBILDUNG IN Innsbruck (Tirol)

  • Individuelle Gestaltung deiner Yin Praxis für eine tiefere Selbstverbindung

  • Einstieg in die Techniken und Lehrformen von Somatics & Embodiment

  • Einblicke in die Welt der Yin Yoga Anatomy & Alingment 2.0

  • Werkzeuge, eine Yin Yoga Klasse zu leiten getragen von deiner Präsenz 

  • Die Möglichkeit von tiefen persönlichen Einsichten

  • Anwendung von energetischem vrs. alignment-orientiertem Assisting 

  • Lerne, wie du die 5 Sinne mit der Yogapraxis verbinden kannst

*Buchung direkt über das Ira Yoga Studio. Es gelten deren Geschäftsbedingungen.

Yin Yoga ist eine meditative Yoga-Form, bei der Körperhaltungen lange gehalten werden, um tiefe Entspannung, Dehnung und Öffnung zu ermöglichen. Yin Yoga nimmt dich mit auf eine individuelle Reise. Eine Reise von deiner Außenwelt in deine Innenwelt & damit in ein bewusstes Leben. 

Die Module der Yin Ausbildung 

Yoga mit Liz Ehrenecker in einem hellen Yogaraum

1

Einführung

  • Vergleich Yin & Yang

  • Worum geht es in diesem Training?

2

Global Benefits

  • Physisch

  • Mental

  • Energetisch

3

Intention & Aufmerksamkeit

  • Fundamentales Bewusstsein

  • Meditationspraktiken

  • Was passiert in der Stille?

  • Effekte einer langsamen Praxis für Körper & Geist

  • Atmung als Wegbegleiter

4

Anatomie

  • Funktionelle Anatomie

  • Nervensystem & Exkurs in die Neurowissenschaft

  • Organe

  • Faszien

5

Yin Positionen

  • Assisting 2.0: Do's & Don'ts

  • Energetisch vs. alignment-orientiertes Assisting

  • Yin Yoga Asanas nach Funktionen & Wirkungen

6

Art of Teaching

  • Aufbau einer Yin Yoga Stunde

  • Sequencing: Chakras

  • Sequencing: 5 Elemente

  • Theming I Intention I Philosophie

  • Halten eines sicheren Raums

Das sagen unsere Alumnis

"Ich habe so viel über mich selbst gelernt und eine ganz andere Seite von Yin Yoga erfahren!"

Elora-Linda El Khalil

Liz Ehrenecker paraktiziert Yoga

ist genau das Richtige für dich, wenn du...

Diese Yin Yoga Ausbildung

☯︎  die grundlegenden Prinzipien von Somatic Yin Yoga kennenlernen möchtest und lernen willst, wie sanfte Bewegungsabläufe und Achtsamkeit deine Praxis vertiefen können.
☯︎ ein Interesse daran hast, dich in die Welt der somatischen und Embodiment-Techniken einzuführen, um neue Schritte in die Körperwahrnehmung zu unternehmen.
☯︎ bereit bist, dich mit den Basics von Yin Yoga Anatomie zu beschäftigen.
☯︎ deine Yoga-Kenntnisse erweitern möchtest & dein Repertoire für deinen Unterricht erweitern willst.
☯︎ verstehen möchtest, wie die Verbindung von Körper, Geist und Atem in einer langsamen Praxis Harmonie schaffen kann.

*Buchung direkt über das Ira Yoga Studio. Es gelten deren Geschäftsbedingungen.

Infoabend
Somatic Yin TTs 2025

Sieh dir die Aufzeichnung von Oktober an

Beim LIVE Infotermin via Zoom sind wir nochmal auf alle Termine & Locations in 2025 durchgegangen und erklären die Unterschiede der beiden Module: I - Yin Journey & II - Inner Soma. 

Am Ende gehen wir in einem gemeinsamen Q&A auf alle Fragen ein! 

Liz Ehrenecker paraktiziert Yoga
Yoga-Kurs unter Anleitung von Liz Ehrenecker in ruhiger Atmosphäre

Das ist inkludiert:

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  • Eine transformierende 50hr Ausbildung

  • Austausch mit den Ausbildungsleiterinnen während der gesamten Ausbildungszeit

  • Eröffnungs- & Abschlusszeremonie

  • Dein Yin Journey Skript & Workbook

  • Das Training ist bei der Yoga Alliance als Weiterbildung für Yogalehrende registriert

  • Eine 100+ Alumni Community, die sich regelmäßig austauscht

*Buchung direkt über das Ira Yoga Studio. Es gelten deren Geschäftsbedingungen.

Liz Ehrenecker praktiziert mit geschlossenen Augen Yoga auf der Matte

Dein Investment für Yin Journey

Preis für die 50hr Weiterbildung

1140 ,- €

* zzgl. MwSt

*Buchung direkt über das Ira Yoga Studio. Es gelten deren Geschäftsbedingungen.

"Unsere Aufgabe ist es nicht, dass Menschen sich besser fühlen, sondern dass sie besser im Fühlen werden" - Peter Levine
Begründer der Methode Somatic Experiencing

Meet your teachers 

...und hier begleiten wir dich mit einer unglaublichen Kombination

aus zwei unterschiedlichen Welten, die einzigartiger nicht sein könnte! 

Impressionen

von vergangenen Yin Journeys 

Alle Infos auf einen Blick

Allgemeine Geschäftsbedingungen

Das Training ist direkt über das Ira Yoga Studio in Innsbruck buchbar. Es gelten deren allgemeinen Geschäftsbedingungen. 

1 / Ausbildungszeiten

Vor Ort:

täglich 09:30 - 19:00 Uhr im Ira Yoga Studio

Mittagspause: 12:30 - 15:00 Uhr 
Online: 

Montags, 18:30 Uhr - 21:00 Uhr (LIVE via Zoom) 

2 / Verantwortlichkeit & Haftung 

Alle Teilnehmer:innen nehmen auf eigene Verantwortung an der Ausbildung teil. Es liegt in der eigenen Verant-wortung vor Beginn des Trainings durch ärztlichen Rat abzuklären, ob die angebotene Fortbildung mit dem eigenen Gesundheitszustand vereinbar ist. Aktuelle Erkrankungen oder Einschränkungen sind den Ausbildungsleiterinnen vor Beginn und während der Ausbildung mitzuteilen.

3/ Rücktritt durch Teilnehmer:in

Es gelten folgende Stornierungsbedingungen vor Beginn des Trainings:
Bis 8 Wochen vor Beginn: 80% Rückerstattung
Bis 4 Wochen 60% Rückerstattung
Unter 4 Wochen: 0% Rückerstattung

Es wird in jedem Falle eine Bearbeitungsgebühr von 150,- € einbehalten.​

Bei Versäumnis von Kurstagen, Abbruch der Ausbildung oder Fortbildungsmodule durch den/die Teilnehmer:in ist die volle Ausbildungsgebühr zu zahlen. Es entsteht kein Anspruch auf Rückerstattung.

Foto Credits: 
Anna-Lena Duschl, Tom Kieslich Media, Nick Payė, Angela (am.photo.ch)

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